Rsm_logo

ឥទ្ធិពល​គួរ​ឲ្យ​រន្ធ​ត់ចំពោះ​រាងកាយ នៃ​ការជួយ​ខ្លួនឯង​ច្រើន​ជ្រុល​ពេក​

​ដោយ ៖ ថ្ងៃទី 29 មិថុនា 2017 ម៉ោង 08:31:AM

​សម្រាប់​ជីវិត​មនុស្ស​យើង ការជួយ​ខ្លួនឯង​គឺជា​រឿង​មួយ​ធម្មតា​ទេ​។ ថ្វីបើ​ការជួយ​ខ្លួនឯង​អាចជួយ​យើង​ច្រើន​ដូចជា​ជម្នះ​ភាព​ស្ត្រេ​ស​ក៏ដោយ តែ​វា​ក៏​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​បានដែរ​បើសិន​ជា​ធ្វើ​វា​ច្រើន​ជ្រុល​ពេក​។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ​និយាយថា បុរស​ម្នាក់​មិនគួរណា​ជួយ​ខ្លួនឯង​ច្រើនជាង ៣​ដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍​ឡើយ​។ ការជួយ​ខ្លួនឯង​ច្រើនពេក​អាចមាន​ឥទ្ធិពល​អវិជ្ជមាន​ច្រើន​ចំពោះ​រាងកាយ​បាន​ដូចជា​៖

- ទាមទារ​ប្រើប្រាស់​កម្លាំង​ថាមពល​ច្រើន​
- ញៀន​
- លិង្គ​មិន​ងាយ​ឡើង​រឹង​
- មាន​បញ្ហា​សរសៃប្រសាទ​
- ឆាប់​ចេញ​ទឹកកាម​ពេក​
- ប៉ះពាល់​ដល់​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​ពិតប្រាកដ​
- ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ងងុយគេង​ជាប់​
- ជ្រុះ​សក់​
- បាត់បង់​ការចងចាំ​
-  លែង​ចាប់អារម្មណ៍​លើ​ការ​រួមភេទ​
- ឆាប់​ចាស់​

​ការជួយ​ខ្លួនឯង​ច្រើន​ជ្រុល​ពេក​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​ច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព ដូច្នេះ​យក​ល្អ​គួរតែ​សន្សំ​វា​ទុក​ប្រើ​នៅ​ថ្ងៃក្រោយ​វិញ​ទៅ​។ បើសិនជា​អាន​ចប់​ហើយ​កុំ​ភ្លេច​ជួយ​ចែក​រំ​លែង​ដល់​មិត្តភក្តិ​យល់ដឹង​អំពី​រឿងនេះ​ផង​៕ ប្រែ​សម្រួល​៖ វេជ្ជ​. ម៉េង សុខ​សៀន, ប្រភព​៖ sarcasm.co

​ប្រភព​៖ sarcasm.co
​ប្រភព​៖ sarcasm.co

ឥទ្ធិពល​គួរ​ឲ្យ​រន្ធ​ត់ចំពោះ​រាងកាយ នៃ​ការជួយ​ខ្លួនឯង​ច្រើន​ជ្រុល​ពេក​


ហាមយកអត្ថបទពី វេបសាយ www.rasmeinews.com ដោយគ្មានការអនុញ្ញាតិ


ទំនាក់ទំនងផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

Email: ads@rasmeinews.com

670px X 100px

Apple Google

Staff_rsm

Global_taxi

Camed

Isi-steel-15

Ptc-15

Romanson

17

17

17


ដំណឹងថ្មីៗប្រចាំថ្ងៃ

App

សេចក្តីជូនដំណឹង

ថ្ងៃទី 18 កក្កដា 2017 ម៉ោង 03:12:PM

អប់រំផ្លូវភេទ18+ ផ្សេងទៀត